Түркістан облысы. Шылым шегудің денсаулыққа зияны
Шылым шегудің денсаулыққа тигізетін зияны орасан зор, ол көптеген аурулар мен өмір сүру сапасының төмендеуіне әкеледі. Шылым шегудің зияны – қоғамның денсаулығына, экономикалық жағдайына және жалпы өмір сапасына теріс әсер ететін фактор. Темекі шегуден бас тарту немесе шектету – денсаулықты сақтау мен жақсартудың маңызды қадамы.
Темекінің құрамындағы никотин, шайыр, көміртек тотығы және басқа да зиянды заттар ағзаға көптеген кері әсерін тигізеді. Шылым шегушілер жиі суық тию және өкпе инфекцияларына шалдығады. Темекі түтініндегі канцерогенді заттар өкпе қатерлі ісігінің даму қаупін арттырып, тыныс алудың қиындауына, өкпенің қабынуына және оның қызметінің нашарлауына әкеледі.
Темекі өкпе мен бронхтардың қабынуын күшейтеді, нәтижесінде өкпенің функционалдық қабілеті төмендейді. Шылым қан тамырларының тарылуына және артериялық қан қысымының жоғарылауына әкеледі. Бұл инфаркт пен инсульт қаупін арттырады. Шылым шегушілерде қанның қоюлануы нәтижесінде тамырлар бітеліп, тромбоз және инсульт қаупі артады.
Шылым шегетін әйелдерде жүктіліктің ағымы қиындап, түсік тастау, мерзімінен бұрын босану және баладағы туа біткен ақаулардың даму қаупі жоғарылайды. Аналардың балаларының денсаулығы әлсіз болып, дамуында артта қалу ықтималдығы жоғары.
Никотиннің әсерінен шылым шегу тәуелділікке айналып, адамның өмірін шектеп, шылымсыз жүре алмауына себеп болады. Шылым шегу адамның өмір сүру ұзақтығын 10-15 жылға дейін қысқартады, ал денсаулығының нашарлауы сапалы өмір сүруге кедергі келтіреді.
Шылым шегудің зиянын азайту жолдары:
Тілші: Кенжебаева Гаухар Жақыпқызы
Темекінің құрамындағы никотин, шайыр, көміртек тотығы және басқа да зиянды заттар ағзаға көптеген кері әсерін тигізеді. Шылым шегушілер жиі суық тию және өкпе инфекцияларына шалдығады. Темекі түтініндегі канцерогенді заттар өкпе қатерлі ісігінің даму қаупін арттырып, тыныс алудың қиындауына, өкпенің қабынуына және оның қызметінің нашарлауына әкеледі.
Темекі өкпе мен бронхтардың қабынуын күшейтеді, нәтижесінде өкпенің функционалдық қабілеті төмендейді. Шылым қан тамырларының тарылуына және артериялық қан қысымының жоғарылауына әкеледі. Бұл инфаркт пен инсульт қаупін арттырады. Шылым шегушілерде қанның қоюлануы нәтижесінде тамырлар бітеліп, тромбоз және инсульт қаупі артады.
Шылым шегетін әйелдерде жүктіліктің ағымы қиындап, түсік тастау, мерзімінен бұрын босану және баладағы туа біткен ақаулардың даму қаупі жоғарылайды. Аналардың балаларының денсаулығы әлсіз болып, дамуында артта қалу ықтималдығы жоғары.
Никотиннің әсерінен шылым шегу тәуелділікке айналып, адамның өмірін шектеп, шылымсыз жүре алмауына себеп болады. Шылым шегу адамның өмір сүру ұзақтығын 10-15 жылға дейін қысқартады, ал денсаулығының нашарлауы сапалы өмір сүруге кедергі келтіреді.
Шылым шегудің зиянын азайту жолдары:
- Темекіден бас тарту: Бұл ең тиімді шешім. Адам шылым шегуден бас тартқанда, оның денесі уақыт өте келе қалыпқа келе бастайды.
- Ақпараттандыру және қолдау көрсету: Темекінің зияны туралы халықты ақпараттандыру, сондай-ақ шылымды тастауға көмектесетін қолдау топтары мен бағдарламаларға қатысу маңызды.
- Балама әдістер: Шылымды тастау үшін никотинді алмастыратын дәрілер немесе терапия түрлері бар. Алайда, шылым шегуден бас тарту үшін дәрігердің кеңесі мен қолдауына жүгінген дұрыс.
Тілші: Кенжебаева Гаухар Жақыпқызы
Обсудить
Другие статьи:
Шымкент. Ажырасу оңай шешім емес: Отбасы құндылығы мен қарым-қатынасты сақтау
29 Қазан 2024, Сейсенбі
Шымкент. Азаматтық қоғамның дамуы және оның маңызы
29 Қазан 2024, Сейсенбі
Шымкент. Азаматтық қоғам: қоғамдағы маңызы мен рөлі
29 Қазан 2024, Сейсенбі
Похожие материалы:
23 Қазан 2024, Сәрсенбі
Түркістан облысы. Алкогольге және шылым шегуге қарсы шаралар қоғамдық денсаулықты қорғау және өмір сүру ұзақтығын арттыру мақсатында жүзеге асырылып келеді.
08 Қазан 2024, Сейсенбі
Түркістан облысы. Алкоголь мен шылым шегуге қарсы шаралар тек ұлттық деңгейде ғана емес, халықаралық деңгейде де үлкен мәнге ие.
Комментарии (0)