Түркістан облысы. Шылым шегудің алдын алу шаралары адамның денсаулығын қорғау және темекі тұтынуды азайтуға бағытталған кешенді қадамдарды қамтиды.

Шылым шегуге қарсы шаралар қоғамның денсаулығын қорғауға және темекі тұтыну деңгейін төмендетуге бағытталған. Бұл шаралар кешенді тәсілдерді қамтиды, оның ішінде заңнамалық реттеу, халықты ақпараттандыру, шылымсыз өмір салтын насихаттау және темекіге тәуелді адамдарға қолдау көрсету маңызды орын алады. Шылым шегудің адам денсаулығына зияны өте үлкен және көптеген ауыр аурулардың дамуына себеп болады. Шылым шегетін жүкті әйелдерде жүктіліктің күрделі өтуі, ерте босану, баланың салмағының аз болуы немесе өлі туу жағдайлары жиі кездеседі.

Темекі өнімдерінің қораптарына шылым шегудің зиянды әсерін көрсететін суреттер мен ескертулерді міндетті түрде орналастыру. Бұл шылым шегудің өкпе рагы, жүрек-қан тамырлары аурулары және басқа да ауыр зардаптарға әкелетінін ескертуге бағытталған. Бағаларды көтеру арқылы шылым өнімдерінің қолжетімділігін төмендету зерттеулер көрсеткендей, бағаның көтерілуі темекі шегушілердің санын азайтуға әсер етеді.

Шылым шегушілердің жанында болған адамдар да зиянды әсерге ұшырайды. Пассивті шылым шегу жүрек аурулары, өкпе рагы және тыныс алу жолдарының ауруларының пайда болу қаупін арттырады. Балалар үшін бұл әсіресе қауіпті, себебі олардың тыныс алу жүйесі әлі толық қалыптаспаған және темекі түтінінен көп зардап шегеді.

Шылым шегудің денсаулыққа зияны
1.    Өкпе және тыныс алу жүйесіне әсері:
2.    Жүрек-қан тамыр жүйесіне әсері:
3.    Қатерлі ісік аурулары:
4.    Ас қорыту жүйесіне әсері:
5.    Иммундық жүйеге әсері:
6.    Тері мен сыртқы келбетке әсері:
Темекі шегудің салдары өте ауыр болғандықтан, бұл мәселені шешуде әрбір азаматтың үлесі маңызды. 
Шылым шегуге қарсы шаралардың тиімділігі
ұзақ мерзімді стратегияны қажет етеді. Денсаулық сақтау саласының мамандары, үкімет, азаматтық қоғам ұйымдары және қарапайым азаматтар бірлесіп жұмыс істегенде ғана бұл шаралар тиімді болуы мүмкін. Бұл ретте, заңнамалық өзгерістер, білім беру, ақпараттық науқандар және қоғамдық қолдау маңызды рөл атқарады.

  Қорытынды:
Шылым шегудің алдын алу шаралары адамның денсаулығын қорғау және темекі тұтынуды азайтуға бағытталған кешенді қадамдарды қамтиды. Салауатты өмір салтын насихаттау және темекіге қарсы заңдарды күшейту арқылы шылым шегушілердің санын азайтып, қоғамның денсаулығын жақсартуға болады.
Шылым шегу денсаулыққа ауыр зиян келтіреді және көптеген ауыр аурулардың пайда болу қаупін арттырады. Сондықтан шылым шегуден бас тарту және оны алдын алу шараларын қабылдау – денсаулықты сақтау үшін ең маңызды қадам.

Тілші: Кенжебаева Гаухар Жақыпқызы